Testimoni / Perkongsian turunkan 15 kg dgn amalan Pemakanan Sunnah.
www.QuranicFoods.com
Azizah Cust Olive: kak nah ..boleh share cara mana kak nah boleh less 15kg..& berapa lama masa tu
Kak Dinah cust Olive: k nah minum cuka lpas mkn berat 30ml +mz 30ml shri. mkn berat skali shari siang hari. mlm xmkn berat. rasa lapar mkn buah@ sup sayur je. pg minum madu + air suam. kmudian blen kurma + susu kmbing skit telan dgn myk hbatusauda. bykkan air kosong biar ckup 8 gelas shari. gula putih pantang masa nk kurus
Kak Dinah: makanan berlemak
goreng berkrim manis2 kurang@ tinggalkan msa diet lbhkan sayur n buah. k nah ambk.msa sthn jgk sbb lemak dah jd tepu bawah kulit. kena konsisten n sabar sbb jd gemuk dlu ambil masa. nk kurus pn ambil msa jgk. tp Alhmdulillah mmg mz madu n cuka n makanan sunnah lain dia blh atur masa kuantiti n cara mkn kita. jd kurang selera pd mkn2 lemak goreng manis bkrim kek. cuma skali skala ada nk rasa. tp bila mkn skit saje dah kenyang. betul mknan sunnah sgt baik. lisan Rasulullullah wahyu Allah.nabi kita xbohong
Kak Dinah: sdikit perkongsian dt pengalaman.
More info; sms.whatsapp 0175750810
www.quranicfoods.com
0 comments:
Post a Comment