Apa yang dimaksud GERD ?
GERD adalah singkatan dari Gastro Esophageal Reflux Disease yaitu penyakit yang timbul akibat ada reflux (aliran membalik) isi lambung ke esofagus (paip saluran pencernaan).
GERD adalah singkatan dari Gastro Esophageal Reflux Disease yaitu penyakit yang timbul akibat ada reflux (aliran membalik) isi lambung ke esofagus (paip saluran pencernaan).
Sintom gerd
sakit perut ,pedih, senak, kembung, menyucuk, bila menyucuk boleh sampai belakang.
ulu hati, senak, pedih, panas, penuh, rasa penuh menolak keatas.
☺Dada, menyucuk pedih, panas, rasa penuh, berdebar.
tekak rasa ketat seperti tercekik.
kepala rasa hanyut, pening, melayang.
ekstimitis, seluruh tubuh rasa lemah ,lemah anggota kaki tangan, spt sakit urat, kaki sejuk..
mata rasa mengantuk kerap, tak larat angkat, rabun, rasa letih, panas dlm mata...
semangat /Fikiran, lemah semangat, risau dan panik.
☺✔
Tanda tanda Gerd
pening hanyut.
tiba tiba Mengantuk
Mengantuk lepas asar..
masam pahit mulut
lemah tenaga, lesu tak bermaya
sakit dada Kiri kanan. Menyucuk, Kdg sampai belikat.
kerap kebas tangan kaki, kepala, pipi dll.
gatal gatal badan
jantung tak stabil. Kadang laju Kadang slow
tekanan darah pun tak stabil..
mata jd rabun..
kaki krem
takut berjumpa org, lebih suka menyendiri
kepala Berat.. Migraine.
Kdg kerap lapar, Kdg hilang Selera langsung.
rasa benda bergerak bawah kulit, sebenarnya angin bergerak .
kerap kencing.
tiba tiba Mengantuk
Mengantuk lepas asar..
masam pahit mulut
lemah tenaga, lesu tak bermaya
sakit dada Kiri kanan. Menyucuk, Kdg sampai belikat.
kerap kebas tangan kaki, kepala, pipi dll.
gatal gatal badan
jantung tak stabil. Kadang laju Kadang slow
tekanan darah pun tak stabil..
mata jd rabun..
kaki krem
takut berjumpa org, lebih suka menyendiri
kepala Berat.. Migraine.
Kdg kerap lapar, Kdg hilang Selera langsung.
rasa benda bergerak bawah kulit, sebenarnya angin bergerak .
kerap kencing.
Ada bnyk lagi sintom, ...
Gerd,
Petua.
Makan pagi Jgn miss ..Sebelum jam 9kena mkn.
mkn dlm kuantiti yg kecil tapi kerap, 3jam sekali Makan
Jgn minum sambil mkn. Seeloknya 15 minit selepas mkn.. Baru minum..
jangan makanan yg berminyak, pedas, masam
elakkan makan kobis, tomato, bayam, kacang
bnykkan makanan beralkali.. Spt sayur sayuran...
jilat garam dulu Sebelum Makan Ikut Sunnah nabi.. Dpt mengawal asid dan menawar racun dlm perut
bnykkan senaman. Mulakan dgn ringan....sehingga dpt senaman seperti biasa
dptkan vitamin d dgn duduk dipanas matahari pagi...
mkn dlm kuantiti yg kecil tapi kerap, 3jam sekali Makan
Jgn minum sambil mkn. Seeloknya 15 minit selepas mkn.. Baru minum..
jangan makanan yg berminyak, pedas, masam
elakkan makan kobis, tomato, bayam, kacang
bnykkan makanan beralkali.. Spt sayur sayuran...
jilat garam dulu Sebelum Makan Ikut Sunnah nabi.. Dpt mengawal asid dan menawar racun dlm perut
bnykkan senaman. Mulakan dgn ringan....sehingga dpt senaman seperti biasa
dptkan vitamin d dgn duduk dipanas matahari pagi...
0 comments:
Post a Comment